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- 葡萄果肉中富含丰富的维生素C和维生素P ， 葡萄皮也是护肤品种提取白藜芦醇的原料 ， 葡萄籽中富含亚油酸和多酚等物质 ， 在抗氧化方面有着良好的功效 。
- 葡萄含糖量高达10%~30% ， 以葡萄糖为主 。葡萄中的多量果酸有助于消化 ， 适当多吃些葡萄 ， 能健脾和胃 。把葡萄制成葡萄干后 ， 糖和铁的含量会相对高 ， 是妇女 ， 儿童和体弱贫血者的滋补佳品 。
葡萄含糖量高达10%~30% ， 以葡萄糖为主 。葡萄中的多量果酸有助于消化 ， 适当多吃些葡萄 ， 能健脾和胃 。把葡萄制成葡萄干后 ， 糖和铁的含量会相对高 ， 是妇女 ， 儿童和体弱贫血者的滋补佳品 。
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- 作为低能量 ， 高纤维的水果 ， 火龙果含有丰富的维生素C ， 可以消除自由基 ， 有很好的美白美颜防黑斑的功能 ， 它的花青素含量非常高 ， 尤其是红肉品种 ， 有很强的抗氧化能力 ， 可有效防止血管硬化 ， 阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风 。
- 除了上述功效 ， 火龙果还有补铁 ， 解毒 ， 润肠 ， 提高免疫力的作用 。
除了上述功效 ， 火龙果还有补铁 ， 解毒 ， 润肠 ， 提高免疫力的作用 。
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