宝宝大便干燥常常与饮水不足、上火、喂养不当等有关 ， 宝宝大便拉不出来或伴随便血 ， 这可以吃益生菌吗？
宝宝大便干燥可以吃益生菌吗
可以吃 。
宝宝便秘时大便干燥 ， 排便困难 ， 补充益生菌可以增加肠蠕动 ， 对便秘能起到一定的缓解作用 ， 但益生菌不能长期服用 ， 以免破坏肠道的原本的平衡 。
宝宝大便干燥怎么吃益生菌
1、冲泡益生菌的水温不宜高 ， 40度以下才能最大限地保持活菌的生物活性 。
2、如果因为疾病需要服用抗生素时 ， 需要间隔至少两个小时 。
3、冲泡完尽快喝掉 ， 减少益生菌在空气中暴露的时间；未用完的益生菌接触空气几小时后可能就会失效 ， 因此提倡买小袋袋的益生菌而不是大瓶的益生菌 。
4、饭前服用益生菌 ， 一次最好吃一整包才有效 。
5、选择益生菌时 ， 鼠李糖乳酸杆菌LGG、乳双歧杆菌BB-12更适合宝宝 。活菌比死菌效果好 ， 可以选常温干燥保存的粉末状活菌 。
宝宝大便干燥吃什么好
香蕉苹果泥
材料：香蕉1个 ， 苹果1个 。
做法：将香蕉和苹果刮成泥 。上锅隔水蒸3分钟 ， 取出晾凉后 ， 喂食宝宝 。
功效：香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维 ， 这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激 ， 而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收 。
红薯粥
材料：红薯一个 ， 粳米适量 。
做法：将红薯洗净切块 ， 与大米一起置锅内 ， 加适量水煮成稠状烂粥 ， 加入白糖 ， 早晚让小儿温热食用 。
功效：红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分 ， 增加粪便体积 ， 缓解大便干燥 ， 解除便秘 。
胡萝卜黄瓜汁
材料：黄瓜1根 ， 胡萝卜1根 。
做法：黄瓜、胡萝卜切段 ， 在榨汁机里加入少量矿泉水 ， 然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁 ， 加少许白糖或兑牛奶都可 。给小宝贝喝时 ， 可按1：1来兑水 。
功效：黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外 ， 胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素 ， 都可以预防和缓解大便干燥 。
宝宝大便干燥怎么办
多喂水
宝宝大便干燥 ， 往往与体内缺水有关 ， 因为小肠要吸收水分 ， 如果水分不足 ， 那大便肯定干结！所以多喝水是减轻便秘的重要方法 ， 每天喂水量 ， 约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升 。
合理增加辅食
宝宝出现大便干燥时 ， 可以适当喂一些果蔬汁 ， 如用萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝 ， 橙子、苹果、西瓜榨汁喝 。宝宝满5个月 ， 可逐步增加辅食 ， 最好将菠菜、卷心菜、青菜等切碎 ， 放入米粥或麦片内同煮 ， 做成各种菜粥给宝宝吃 。蔬菜富含纤维素 ， 可促进肠蠕动 ， 达到通便的目的 。
遵医嘱用药
【宝宝大便干燥可以吃益生菌吗 宝宝大便干燥吃什么好】如果宝宝反复出现大便干燥 ， 伴有便血 ， 排出费力时 ， 应及时带孩子到儿科就诊 ， 以免引起肛裂或疼痛 。千万不要给孩子服用泻药 ， 以免造成肠胃紊乱或形成依赖 。在医生指导下用药 ， 可肛门给药 ， 促进排便 。

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