5、新妈妈要相信自己 ， 放松心情 ， 保证乳汁顺利分泌 。
小贴士
如果妈咪出现不适 ， 以至于不能继续哺乳 ， 可以定时将奶挤出来 ， 这样不会因生病减少对乳腺的刺激 ， 影响乳汁的继续分泌 。如果母乳暂时不足 ， 需要采取混合喂养 ， 一定要让宝贝先吸乳房 ， 然后再用奶粉弥补不足 。
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