松花粉是我们日常生活中常见的一种保健品,同时也是一种很好的食材.其性甘、温,具有收敛止血、燥湿敛疮之功效.那么松花粉怎么吃?

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【长期服用松花粉的危害 松花粉怎么吃?】松花粉怎么吃：
1.心血管疾病和脑血管疾病 ， 如高血压 ， 高血脂 ， 冠状动脉心脏疾病和脑血管血栓形成的患者 ， 在服用松花粉时 ， 有一个偏方疗法：黑木耳10克 ， 瘦肉1两 ， 生姜3片 ， 大枣5棵 ， 6碗水 ， 火煲汤 ， 你可以放一些盐和味精 ， 煎至2碗水 ， 每天或隔日 。
2.糖尿病患者 ， 服松花粉量需较大 ， 早9粒/R ， 中期12粒天 ， 3次/日 ， 除了控制饮食 ， 还得增加运动量 ， 减肥 ， 多吃南瓜 ， 山药效果等一些健康食品 。
3.癌症病者 ， 术前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗肿瘤缩小 ， 易于手术 。术手用可以大大减少手术后的放疗 ， 化疗的副作用 ， 如恶心 ， 食欲不振 ， 脱发 ， 尤其是中性粒细胞减少 。松花粉(造血)升血 ， 以协助完成的化疗方案 。胃肠道癌症 ， 加上喝绿茶较好的疗效 。细胞的营养 ， 再加上良好的心态是最好的防癌方法 。
4.雀斑 ， 粉刺 ， 肝脏疾病者 ， 同时服用松花粉加维生素C有良好的效果 。
5.相应的选择松花粉产品 ， 为不同的疾病 。如睡眠不好或经期综合征的松花梦宁 ， 具良好的效果如果睡前半小时服用 。
6.孩子们可喝松花钙奶 ， 有助于生长发育和智力的发展 。可用于腰痛 ， 舒筋活札幌 ， 效果还好 ， 但肝脏疾病及出血倾向 ， 不注重吃松花江酒 。松花酒伴侣(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果 。
松花粉作为服用的时候通常有两种状态 ， 粉状和片状 ， 片状就是直接制作成保健品的药片 ， 那么松花粉怎么吃?

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松花粉的注意事项：
在吃松花粉的期间 ， 要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯 ， 尽量避免熬夜 。
2、少吃辛辣或者刺激性食物 。
3、积极参加户外运动 ， 放松心情 。
4、不要给自己太大的压力 ， 学会合理减压 。
松花粉的美容效果：
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶 ， 能增强皮肤代谢 ， 增加皮肤弹性 ， 延缓皮肤衰老 。维生素C、E和B族维生素协调作用 ， 能够活化细胞 ， 清除自由基 ， 阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生 ， 消除皮肤黑色素 ， 减少、去除青春痘 ， 使得皮肤洁白美丽;同时 ， 对亮发秀发也有较好的效果 。
松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用 。未破壁的松花粉有很强的吸水性 ， 可燥湿收敛止血 ， 外用可祛风止血、爽身消炎 ， 对皮肤无刺激、无过敏等副作用;对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用 。尤其用于婴幼儿童护肤爽身 ， 防治小儿皮肤湿疹 ， 疗效佳、见效快 。松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显着 ， 也可防治褥疮 。

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