胡麻油又称亚麻籽油，是一种古老的食用油，它是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油，用来煎鸡蛋，非常美味有营养 。
食材
主要食材：胡麻油适量 。
其他食材：鸡蛋三个、香葱适量、盐适量 。
做法步骤
【胡麻油煎蛋】1.将鸡蛋打散，加入少许盐搅拌匀均 。香葱切末 。
2.平底锅中加入少许胡麻油烧热 。
3.将蛋液倒入锅中，轻轻转到锅，让蛋液平铺在锅内 。小火慢煎 。
4.蛋饼七分熟的时候，将葱花撒在上面 。
功效
抗衰老、美容、健体 。
成果图
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