乌梅陈皮粥
功效：缓解孕早期恶心难受的症状 。
原料：乌梅20克 ， 陈皮30克 ， 粳米50克 。
【怀孕两个月恶心难受怎么办】做法：将乌梅、陈皮洗净 ， 加适量水一起煎煮30分钟 ， 去渣取汁 ， 再放入粳米煮粥 ， 每天少量多餐 。
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