文章插图
做法步骤
1、莴苣削皮洗净后切片
2、胡萝卜削皮洗净后切片
【炒蘑菇的做法大全】3、蘑菇洗净后切片
4、起油锅，加入蘑菇翻炒几分钟，炒至蘑菇变软，出汁，盛出备用
5、原锅加入胡萝卜翻炒片刻，盛出
6、锅里留底油，加入莴苣翻炒几分钟
7、加入蘑菇和胡萝卜一起翻炒几分钟
8、加入适量盐调味
9、加入适量水，翻炒几分钟后即可出锅
10、成品图
心情故事
蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利 。莴苣含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益~

• 柚子苹果汁
• 排骨蒸芋头
• 柚子炖鸡
• 苦瓜炒肉
• 秋葵炒肉
• 胡萝卜炒鸡蛋
• 关于平安夜的短句子 平安夜好看的短句子
• 信托合同与委托合同之间的区别
• 目前2克拉钻戒多少钱？带你了解影响钻戒价格的因素
• 目前机关事业单位退休人员占退休总人数的比例是多少？