【喝蜂蜜柚子茶减肥效果好吗 蜂蜜柚子茶可以减肥吗】在寒冷的时节 ， 喝上一杯蜂蜜柚子茶可谓是一种享受 ， 据说蜂蜜柚子茶具有很多初期的效果 ， 不知道蜂蜜柚子茶减肥效果如何？蜂蜜柚子茶喝了能减肥吗？
蜂蜜柚子茶能减肥吗
蜂蜜柚子茶可以减肥 。蜂蜜柚子茶含有很高的维生素C ， 早上喝蜂蜜柚子茶能帮助清理肠胃 ， 下午感觉有些饿的时候喝杯蜂蜜柚子茶 ， 可以保持血糖稳定 ， 防治晚餐吃得太多 ， 有利于减肥 。
喝蜂蜜柚子茶减肥效果好吗
喝蜂蜜柚子茶减肥效果并不是很好 。减肥最好的方法永远都只有控制饮食加增加运动 ， 平时吃一些能量比较低的食物 ， 适当的增加一些有氧运动 ， 长久的坚持才能减肥成功 。而蜂蜜柚子茶虽然有一定的减肥效果 ， 但是效果并不是很好 。
蜂蜜柚子茶减肥需要天天喝吗
蜂蜜柚子茶减肥时可以天天喝 ， 但是不能多喝 。柚子中含有丰富的维生素C和矿物质 ， 能促进身体消化 。蜂蜜具有优秀的杀菌效果和解毒效果 ， 能让体内停留下的废物排除体外 。天天和蜂蜜柚子茶能辅助减肥 ， 但是蜂蜜柚子茶含糖量很高 ， 多喝容易发胖 ， 就没有减肥的效果了 。
喝蜂蜜柚子茶减肥的注意事项
1.脾胃虚寒、经常腹泻的人不宜喝蜂蜜柚子茶 ， 会因为柚子性寒和蜂蜜润肠通便的作用而加重腹泻 ， 不宜多服蜂蜜柚子茶 。
2.蜂蜜柚子茶里含糖量比较高 ， 有糖尿病等代谢综合症的人也不应多服 。
3.服药是不宜喝蜂蜜柚子茶 ， 因为柚子汁中含有一种黄酮类物质 ， 可以抑制药物代谢 ， 使血液中的药物浓度增加 。因此 ， 最好不要用蜂蜜柚子茶冲服药物 。
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