【夏天spf35够用吗 夏天spf25够用吗】

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在夏天spf35普通日常生活够用 ， 若是在海边沙滩等阳光强烈的地区spf35就不够用 。spf35即防晒指数，spf35的意思是涂上spf35的防晒霜后能保护皮肤在525分钟内不被晒伤 。
防晒时间公式是 ， 假设一个人在没有防晒措施下，在阳光下暴晒15分钟后脸被晒红，那么涂上spf35的防晒霜能保护她在15（分钟）×35（spf）=525分钟不被阳光晒伤 。防晒指数越高，防晒能力就越强 ， 防护时间也就越长 。
但是能影响防晒效能的因素很多 ， 尤其是在夏天，所以spf35的防晒霜在实际生活中不能保持这么长时间的防晒力 。而且我们也有可能出现使用不足量、涂抹不均匀、细节部位未涂到，都影响防晒霜的防晒时间 ， 所以在夏天使用spf35的防晒霜的时候 ， 最好是3小时补涂一次 ， 如果是在室外活动，就要1小时补涂一次防晒霜 。
spf35的防晒在夏天如果避开了强烈阳光的时间段是够用的，早上晚上或者是短时间内在外，spf35能够支撑并且有一定的防御紫外线的效果 。如果是在户外而且强烈阳光下，就不能选择spf35的防晒霜了 ， 那时要选择spf50左右的防晒霜，才能起到不被晒伤的效果 。

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