生活实用小百科
一、如何轻松去除衣服上的污渍
1.衣服粘上蛋黄 ， 冷水浸泡 ， 1小时后正常洗涤 。
2.沾上果汁或巧克力、酱油：用苏打水浸泡 ， 手搓消除污迹 ， 再正常洗涤 。
3.奶渍 ， 冷水洗涤 ， 再用加酶洗衣粉洗涤 。
4.草渍、圆珠笔印：用纱布沾75%以上酒精擦洗 ， 再肥皂搓 。

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二、如果牙刷是湿的 ， 挤上牙膏后 ， 就很容易起泡沫 ， 嘴里有了太多的泡沫 ， 人就感到已经刷了很长时间的牙 ， 认为可以结束了 。而这时 ， 牙齿还未真正被刷干净 。牙刷不蘸水 ， 挤上牙膏慢慢刷 ， 渐渐出些细微的泡沫 ， 牙膏的清洁成分才能被发挥到最大 。
三、[用残茶叶擦洗木、竹桌椅 ， 可使之更为光洁 。把残茶叶晒干 ， 铺撒在潮湿处 ， 能够去潮；残茶叶晒干后 ， 还可装入枕套充当枕芯 ， 非常柔软 。
四、做菜或做汤时 ， 如果做咸了 ， 可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟 ， 这样 ， 汤就能由咸变淡了 。
五、柑橘皮内的挥发油可以帮助我们消除疲劳 ， 泡浴时果皮溶出的营养成分还能趁肌肤毛孔张开时渗透进皮肤 ， 刺激毛细血管 ， 加速血液循环 ， 滋润肌肤 。柑橘浴在冬天还具有保暖效果 ， 可以使身体持续温和 ， 适合体制偏冷的人来浸泡 。橘皮还有护发的作用 ， 用它洗头发 ， 头发会光滑柔亮 。
六、①吃铁剂不可以与钙片、锌等补充剂一起服用 ， 以免干扰铁的吸收 。②吃铁剂时也不可以和制酸剂 ， 如胃乳片、胃散等一起服用 。③在服用铁剂时不可以喝咖啡、茶、红酒 。④服用铁剂时 ， 可以配上一小杯柳橙汁或维生素C ， 以增加铁的吸收率 。

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