了解一些生活小窍门，会给我们带来意想不到的效果 。
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1、早上起来喝一杯温开水，养成这个习惯，的确很给力 。帮助排毒，促进血液循环，还对便秘有一定的效果 。
2、在空调房坐久了容易不舒服，空调吹久了有时候容易感冒，头晕，乏力 。在开空调的时候，多注意这几个点 。温度调节，把温度调整到26度，和户外的温度差不要太大 。
记得通风，隔2个小时通一次风，开一会儿窗户，开窗时间10分钟左右 。
多喝温水，吹空调的时候多喝温水，防止水分流失，皮肤干燥 。捏捏肩膀，按揉颈部 。坐久了的时候，捏捏肩膀，多注意，健康的吹空调 。
3、巧用风油精 。在家里吹电风扇的时候，可以在电风扇的扇叶上滴几滴风油精，在转动的过程中，室内的味道也慢慢变得清爽，而且还有一定的驱蚊效果 。
4、周末的时候，平常在家的时候，记得提醒自己，除了休息其他的事情不要在床上做 。有时候会躺一天的 。
5、想减肥的时候，又担心坚持不了多久的时候 。可以试试这个小方法 。给自己立目标 。还可以给自己找一个小监工，监督自己的朋友 。
存钱可以立目标 。健身，身材管理也可以立目标，小目标和大目标，小目标：最近一个月减5斤，大目标：最近六个月减15斤，努力减肚子上的肉 。在自己坚持了一段时间，想偷懒的时候，在自己朋友发奶茶，烧烤的图片时，监督的朋友就起到作用了 。当然前提是把锻炼放在心上的，把减肥放在心上的 。
6、一些颜色比较深的衣服，牛仔裤，买回来之后可以先用盐水泡一会儿，之后再清洗就不容易掉色 。
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7、平常衣柜里的衣服，担心放久了有异味，可以在衣柜里放一块香皂，效果很好 。或者也可以在衣柜里放一瓶已经已经用完的香水瓶，记得把瓶口打开 。
8、平常戴眼镜的朋友，想擦拭眼镜的时候，总感觉擦拭得不干净，可以用一个小方法解决这个问题 。
备一块软布，放在眼镜盒里，出汗或者其他情况导致眼镜面模糊的时候，在软布上蘸一点醋，然后再轻轻擦拭，效果很不错 。其实醋的效果不只是在厨房里，很多其他方面也可以用到它 。
9、平常喜欢吃桃子，又觉得桃子上面很多毛的朋友 。可以试试这个小方法 。
用食用盐去桃毛的方法 。先用水把桃子淋湿，然后再抓一把食用盐涂在上面，轻轻搓几下，然后把带着盐的桃子放入水中泡一会儿，再清洗干净 。
10、平常喜欢吃杨梅，又担心清洗不干净的朋友，还是可以试试一个类似的小方法 。
把杨梅放在盐水里浸泡一会儿，然后再用清水洗干净 。用这个方法把杨梅清洗干净后，也可以放心吃 。很多瓜果的清洗都可以用盐水，效果的确不错 。
11、平常在家里炖汤的时候，不小心盐放多了的时候，有点咸，可以用一个小方法解决这个问题 。
可以在汤里再放几块豆腐或者土豆就好了，还可以放番茄进去，比较喜欢的是放土豆进去，这个看个人的口味 。炒菜的时候盐放多了，也可以用这个方法 。
12、平常在家里炒菜的时候，总担心油溅到身上的朋友，可以在热油的时候加入少许盐，这样把菜放入锅中的时候时候油就不会到处都是 。
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