不高 , 不同品牌的蚝油 , 用的生产工艺、配方不一样 , 含碘量也不一样 , 但含碘量不会超标 。蚝油是用牡蛎熬制而成的调味料 。蚝油是广东常用的传统的鲜味调料 , 也是调味汁类最大宗产品之一 。
蚝油

文章插图
蚝油味道鲜美、蚝香浓郁 , 黏稠适度 , 营养价值高 , 亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝油粉面等传统粤菜的主要配料 。
蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸 , 可以用于补充各种氨基酸及微量元素 , 其中主要含有丰富的锌元素 , 是缺锌人士的首选膳食调料 。
蚝油中有氨基酸 , 各种氨基酸的含量协调平衡 , 其中 , 谷氨酸含量是总量的一半 , 它与核酸共同构成蚝油呈味主体 , 两者含量越高 , 蚝油味道越鲜美 。
【蚝油含碘量高吗】(⊙o⊙)
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