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1、原料：新鲜莲藕200克、苹果一个、柠檬半个、蜂蜜适量 。
2、莲藕洗净去皮切成小块 。
3、苹果洗净去皮切成小块 。柠檬洗净对半切开 。
【莲藕榨汁饮用可与哪些食材搭配 莲藕榨汁方法】4、把准备好的莲藕和苹果放入榨汁机中，挤入半个的柠檬汁，搅打均匀即可 。
5、将打好的果汁放入杯中，加入适量的蜂蜜调味即可 。

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