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1、原料：新鲜海虹、食用油、葱、蒜、姜、盐、味极鲜酱油、小干辣椒、清水 。
【海虹怎么炒好吃 海虹如何炒好吃】2、准备食材 ， 海虹清洗干净 ， 葱姜蒜切开 。
3、锅中倒油开中火 ， 油温8成热放入干辣椒炒香 。
4、放入葱姜蒜炒香 。
5、加入海虹 。
6、翻炒至海虹开口即可 。
7、加入味极鲜和盐炒均匀即可 。

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