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外表看我是大人 ， 在内心里我是我父母的孩子 。......——凡淇
如何表达对伴侣的重视？那么 ， 在幸福的婚姻中 ， 我们要如何表达对伴侣的重视呢？
首先第一点：
我们要时刻提醒自己 ， 我的先生（或者太太）对我们来说比孩子更重要 。
心理学认为：
人的行为是受认知支配的 。
你有什么样的想法 ， 才会有什么样的行为 。
在改变一个人的行为之前 ， 首先要改变他的认知（想法） 。
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当你想的不一样 ， 做的就不一样 。——凡淇
在夫妻关系这件事上同样如此 。
只有当你认为伴侣很重要的时候 ， 你才会想方设法的去为他做一些事情去满足他的需要 。从而让他感觉到自己很重要 ， 并因此增进夫妻感情 。
体现在具体的事情上 ， 我们不能以孩子弱小需要照顾为理由 ， 而把自己的精力都放在孩子身上 。
在孩子弱小的时候 ， 我们当然可以把恰当的比较多的精力放在孩子身上 ， 但同时我们一定要在心里给我们的伴侣留出一个最重要的位置 。
哪怕是给到他的时间没有给到孩子的那么多 ， 但我们始终要设法提高陪伴的品质和关心伴侣的程度 。
而不是一切无所谓 ， 想做就做 ， 不想做就不做 。
对于女人来说 ， 要始终记得 ， 你不仅是一个母亲 ， 更是一个妻子 。
正因为你先做了妻子 ， 你才有机会成为母亲 。你要因此感激你的丈夫 ， 因为是他让你能够成为一个母亲 。
就算是比较极端的案例 ， 这个男人没能成为你的丈夫 ， 但他同样也是孩子的父亲 。
仅此一点就已经值得我们去感激这个男人 。对于男人来说也同样如此 。
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感恩的心感谢你走进我的生命 。——凡淇
亲子教育专家指出：
一个妈妈对孩子最好的爱就是崇拜欣赏孩子的爸爸 。
而一个爸爸对孩子最好的爱就是疼爱孩子的妈妈 。
第二点也是非常关键的一点是 ， 无论是妈妈还是爸爸都不要在婚姻中失去自我 。
中国的传统女性常有牺牲自己而照顾家庭的倾向 。女性一旦结了婚 ， 生了孩子就完全没有了自我 。舍不得吃 ， 舍不得穿 ， 一切重心都在孩子和家庭上 。很难做到关爱自己 ， 更不要说去追求自己想要的生活方式了 。
照顾家庭 ， 尤其是抚养小孩 ， 固然需要有人去付出 。但这并不意味着要以完全牺牲自我的方式去付出 。一个人一旦失去了自我 ， 就等于失去了在这个世界上独立存在的根本 。
如果一个妈妈或者是爸爸为了孩子而失去了自我就非常容易将自己的人生目标嫁接到孩子身上 。
不但自己不能够做自己 ， 也不允许自己的孩子做他自己 。
这样的爱等于是绑架了孩子 ， 已经背离了爱的本意 。
一个没有自我的人是不可爱的 。
一个没有自我的人也是没有能力去爱别人的 。
心理学认为：
幸福度有三个指标 ， 分别是满意度 ， 满足度和愉悦感 。
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