山药、糯米、南瓜这3种甘味食物对脾胃非常好 ， 所谓“脾胃是后天之本、气血生化之源” ， 脾胃好了 ， 食物中的精气才能更好的被运化吸收 ， 人也更能气血充盈 ， 所以春天要多吃些 ， 甘味食物能补益人的脾胃之气 ， 让您健康过春天 。
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