螃蟹可以和火龙果一起吃吗 红心火龙果和螃蟹可以一起吃吗


螃蟹可以和火龙果一起吃吗 红心火龙果和螃蟹可以一起吃吗

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【螃蟹可以和火龙果一起吃吗 红心火龙果和螃蟹可以一起吃吗】1、一般是可以一起吃的 。这是从安全的角度来讲原则性的问题 。但是从营养学的角度 , 不建议混在一起食用 , 以免破坏营养 。蟹肉主要成分是蛋白质 , 还含有钙、磷、铁和维生素A等 。因此不但味道鲜美 , 而且营养丰富 。
2、但是如果和水果同食 , 很容易与水果中含的鞣酸结合形成鞣酸蛋白 , 不容易消化 , 加重胃肠负担 , 会出现腹泻等症状 。因此 , 吃完螃蟹不要马上吃水果 , 特别是柿子等含鞣酸高的水果 。
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