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杀年猪
- 2、吃麻团
- 立冬之日，有吃麻团的习俗 。麻团是一种甜食 。有两种说法：一种是麻团是用糯米粉和青豆混合揉搓成的 。如果没揉搓成光滑的麻团，则预示着这家人冬季不得病；如果揉得光滑，预示来年里会红红火火 。还有一种说法：因为立冬时节正是“三九”大寒之时，人们会食用“三九粥、九味药”，并根据季节进行进补 。而立冬又被称为“冬令三九” 。中国有“一年之计在于春”的说法，冬天对于身体会产生许多不利因素，也有养生保健功效，是一年中最佳的养生季节之一 。在民间有"进补一冬，轻身"、"暖身"等说法，并且在《饮膳正要》中对此也有详细记录:"立冬补冬，立有小满后十天，此谓熬‘冬三月’之时 。”冬天阳气开始生发上升，而人体却处于“藏”养阶段，此时要好好保养阳气 。但秋冬是进补时节，所以要注重合理搭配饮食，以“五脏不足其人”为原则，合理膳食与运动相结合从而达到增强体质和抗病能力的目的 。另外立冬是一年中阳气最盛之时，阴气始藏，阳气开始上升、人体新陈代谢旺盛之时，养生重在调节阴阳气血运行 。因此到了冬季就要养精蓄锐了，此时要以藏为主、不要贪凉、多喝水 。可以多吃富含维生素 A、维生素C和铁元素丰富的食物 。"冬令进补正当时”冬季是进补之季 。此时一些滋阴、补肾健脾、温胃驱寒、补血等功效食物备受人们喜欢 。.比如像红枣、花生、栗子、羊肉、山药、鸡蛋、桂圆、枸杞等滋阴润肺补肾、益气养血的食物等等 。--这些都是冬季不错的补品 。-
- 2、吃麻团
- 立冬之日，有吃麻团的习俗 。麻团是一种甜食 。有两种说法：一种是麻团是用糯米粉和青豆混合揉搓成的 。如果没揉搓成光滑的麻团，则预示着这家人冬季不得病；如果揉得光滑，预示来年里会红红火火 。还有一种说法：因为立冬时节正是“三九”大寒之时，人们会食用“三九粥、九味药”，并根据季节进行进补 。而立冬又被称为“冬令三九” 。中国有“一年之计在于春”的说法，冬天对于身体会产生许多不利因素，也有养生保健功效，是一年中最佳的养生季节之一 。在民间有"进补一冬，轻身"、"暖身"等说法，并且在《饮膳正要》中对此也有详细记录:"立冬补冬，立有小满后十天，此谓熬‘冬三月’之时 。”冬天阳气开始生发上升，而人体却处于“藏”养阶段，此时要好好保养阳气 。但秋冬是进补时节，所以要注重合理搭配饮食，以“五脏不足其人”为原则，合理膳食与运动相结合从而达到增强体质和抗病能力的目的 。另外立冬是一年中阳气最盛之时，阴气始藏，阳气开始上升、人体新陈代谢旺盛之时，养生重在调节阴阳气血运行 。因此到了冬季就要养精蓄锐了，此时要以藏为主、不要贪凉、多喝水 。可以多吃富含维生素 A、维生素C和铁元素丰富的食物 。"冬令进补正当时”冬季是进补之季 。此时一些滋阴、补肾健脾、温胃驱寒、补血等功效食物备受人们喜欢 。.比如像红枣、花生、栗子、羊肉、山药、鸡蛋、桂圆、枸杞等滋阴润肺补肾、益气养血的食物等等 。--这些都是冬季不错的补品 。-
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麻团
- 3、拜神
- 立冬是祭祀的日子，古时称“秋冬”，但与冬季祭祀不同 。秋季祭祀时，各朝天子都需亲自祭祀，以示尊敬之意 。立冬是岁首之一，所以各大寺院纷纷举行祭地活动，祈求来年风调雨顺、五谷丰登 。还有的人家迎立冬来拜神，求的其实也是对神明的一种尊重 。每年立冬节这天，各地就有祭拜大地神的习俗 。所谓大地神也就是土神 。大地神常用于人们的祈求如丰收等事宜及农业生产、牲畜的饲养、居住生活等等等方面的事务都要依靠它来为人们服务和保佑，所以人们十分重视，立冬这天都要祭拜一下这个神和人间都很重要的神灵 。现在人们生活条件好了，祭祀自然之神已不需要祭拜如此隆重了 。而以家中长者为主也要举行供献祖先、三牲、香烛祖先、斋饭、三牲等供品祭拜神灵祈福新一年风调雨顺、五谷丰登、六畜兴旺等祈安康 。祭祭仪式也是很隆重的 。因为每一年都要有不同的神明来到家中供祭 。因此在立冬这一天祭祀时一定要虔诚：全家人来到土地神前祭拜后才可以用餐及其他各种活动等 。因此，在民间这一天供奉祭地神是最重要且非常隆重而又最普遍不过了 。而在中国，最早关于祭祀土地神应该算是这一传统习俗了吧 。也因为这样传统文化才得以代代相传下来 。所以在日常生活中每一天都有不同人会有不同的习俗和祝福，下面我们一起来看看吧：一、立冬这天家家户户会把家里收拾得井井有条、收拾整洁而过好这一年来忙碌不停了一会、吃过午饭或晚饭后就会去拜土地等神像拜一拜以示感谢他老人家保佑我们一家生活平安、健康、顺利 。
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