温馨提示：
1、自摸的环境要安全、干净，这不仅可以确保自己能全身心投入，也能大大保证你的人身与隐私安全 。建议先洗个澡或至少清洗私处和双手，如果还有小玩具，请一并清洗干净 。
2、如果选择用手指，注意手法要轻柔，开始前和结束后都要洗手，指甲也要剪干净，避免划伤 。
3、如果自摸后出现出血的情况，请别太惊慌，可能是自摸过程中子宫收缩刺激子宫内膜导致的少量出血 。
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