【天天泡脚的好处与坏处 天天泡脚的好处与坏处介绍】

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1、水对于脚温热的刺激使血管扩张、血流速加快 ， 从而促进机体新陈代谢 ， 能够帮助睡眠 ， 缓解疲劳 ， 脚的循环就会得到改善 ， 我们一家就经常泡脚 ， 特别舒服解乏 。
2、对于糖尿病足的患者 ， 天天泡脚具有较好的活血化瘀效果 ， 对于血液淤积所造成的不良反应有较好效果 。
3、热水泡脚还可以对大脑形成一种刺激 ， 可以放松神经 ， 舒缓紧张情绪 ， 有利于促进睡眠和提高睡眠质量 。
4、但是不正确的泡脚方法也会引起其他一些疾病 ， 如泡脚时水温过低 ， 容易患关节炎及血液不通 ， 冬天容易患手凉、脚凉、风寒感冒等身体虚弱证 ， 而且还加重高血压、高血脂患者的症状 。
5、使用比较热的水泡脚时 ， 可能会刺激血管导致血管扩张 ， 血液流动速度加快之后 ， 可能会引起出汗比较多 。

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