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1、维生素C的功效与作用是美白、防治贫血、增强免疫力 。
【维c有什么功效 维c有哪些功效与作用】2、维生素C是高效抗氧化剂 ， 可以抑制酪氨酸酶的形成 ， 从而达到淡化色斑、美白的功效 。适量补充维生素C可以使难以被人体吸收的三价铁还原成容易被吸收的二价铁 ， 还可以促进叶酸还原成四氢叶酸 ， 有助于防治缺铁性贫血以及巨幼红细胞性贫血 。高浓度的维生素C有助于蛋白质中氨基酸还原为半胱氨酸 ， 促进抗体合成 ， 增强身体免疫力 。
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