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1、猕猴桃的功效：润肠通便、止渴利尿、抗氧化 。
【弥猴桃有什么功效 弥猴桃的功效有哪些】2、猕猴桃中含有丰富的可溶性膳食纤维 ， 具有润肠通便的功效 ， 可以促进肠道蠕动 ， 帮助软化大便 ， 缓解大便秘结的症状 。猕猴桃还可以起到止渴利尿的作用 ， 能够促进唾液分泌 ， 改善口干舌燥、小便不利的症状 ， 还可以促进钠离子排出 ， 有助于降低血压 。此外 ， 猕猴桃中含有大量的维生素 ， 有助于清除自由基 ， 加速肌肤新陈代谢 。

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