早上起床建议半小时后洗头比较好 。早晨睡醒后 ， 身体器官及感官需要缓冲时间适应环境温度 ， 人体完全苏醒后 ， 休息一夜的部分器官也开始工作 ， 维持身体激素分泌 ， 让人保持头脑清晰 ， 此时再去洗头比较好 。
上起床多久可以洗头

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早上温度偏低 ， 如果要洗头建议可以食用早餐后 ， 休息一段时间再洗 ， 让食物保证人体有充足精力活动 ， 同时尽量使用温热水洗头 ， 避免头皮着凉 。
【早上起床多久可以洗头】 如果是冬天的早晨洗头 ， 建议把头发吹干再出门 ， 因为洗完头后 ， 头发毛孔受热会张开 ， 如果直接出门 ， 容易受低温刺激 。
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