每100克去皮鸡腿中蛋白质的含量大约为20.2克左右 ， 而一个鸡腿大约为200克 ， 所以一个去皮鸡腿大概有40克左右的优质蛋白质 ， 相比于其他食物来说鸡腿的蛋白质含量算比较高的 。
一个去皮鸡腿大概多少蛋白质
文章插图
鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮时有一定程度上的差别 ， 其中鸡腿中的蛋白质含量比较高 ， 去皮鸡肉和其他肉类相比较 ， 含有的热量较低 。而皮的部分一般情况下含有大量的脂类物质 ， 所以带皮的鸡腿热量不算低 。
【一个去皮鸡腿大概多少蛋白质】（*@ο@*）
- 说一个人看起来像渣男是帅吗
- 椰子放了一个月还能喝吗
- 石榴籽的种植方法，吃石榴怎样快速去皮
- 冻鸡腿吃了对人体有害吗
- 纱窗破了一个洞要怎么修补
- 女人的面部是一个家的风水 女人的脸就是风水
- 亲姐妹俩嫁一个村会不会对谁不好 两姐妹嫁一个村好不好
- 干核桃仁怎么去皮
- 腊鸡腿蒸多少时间
- 冬枣和红枣是一个品种吗
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。