苹果醋应该加温水或凉水喝比较好 ， 且在饭后30分钟后或2个小时内喝效果最好 ， 水和苹果醋的比例应为7.5：2.5.早餐后喝苹果醋可以抵御寒冷 ， 特别是在寒冷的冬天 ， 下午喝苹果醋则可以消除疲劳 。
苹果醋用温水还是热水

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苹果醋 ， 是指以苹果汁经发酵而成的醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品 ， 苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜 ， 甜中带酸 。
人类生产、食用果醋有悠久历史 ， 比粮食醋早很多年 ， 10世纪时葡萄醋在法国已相当盛行 ， 17世纪以后各种类型的果醋层出不穷 。
苹果原醋是采用二次发酵而成的 ， 苹果原醋是以浓缩苹果汁或者鲜苹果汁为原料 ， 先发酵成高纯度苹果酒 ， 然后进行醋酸发酵 。
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