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春季锻炼可以选择比较舒缓的运动，例如：慢跑、瑜伽、跳绳、郊游等运动，健身的同时也能感受春天大自然的清香气息，让人们的心情变得更愉悦 。
春季是乍暖还寒的天气，身体健康要多注意，春季养生有助于身体适应多变的天气，让你健康快乐去的享受春季的美好生活 。
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