【喝汤容易长胖吗】 喝汤不容易长胖 ， 食材经过炖煮后 ， 精华都会融入到汤汁里面 ， 有很多人感觉喝汤容易长胖 ， 事实上只要选择好炖汤的食材 ， 在正确的时间喝汤 ， 是完全不会长胖的 。
喝汤容易长胖吗
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饭前胃里面的食物都消耗完了 ， 饥饿感较强 ， 非常容易进食过快 ， 所以能在饭前来一碗汤 ， 就能迅速的增加饱腹感 ， 缓解饥饿 ， 食物的摄取量也会减少 ， 这样饭前喝汤就不会长胖 。
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