植物黄油可以吃 ， 但是建议少吃 。因为植物黄油中含有过高的反式脂肪酸 ， 食用过多有可能会对人体有害 ， 而且也有可能会影响生长发育 。因此植物黄油建议少吃或者不吃 。
植物黄油到底能不能吃

文章插图
植物奶油也叫人造奶油 ， 是将植物油进行氢化之后 ， 加入黄油味的人工香料所做成的黄油替代品 ， 不是从纯正的牛奶中提炼出来 。
而动物黄油的营养价值相对较高 ， 且由牛奶中的脂肪分离出来的 ， 无论营养价值还是食用感受来讲 ， 动物黄油都比植物黄油好 。
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