草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁 。此外还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常高 。
草莓有哪些营养价值?
文章插图
草莓属蔷薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原产于南美洲，果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁 。
草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 。
草莓还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克 。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用 。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便 。
【草莓营养】(⊙o⊙)
- 种草莓要避开哪些位置
- 补肾一天吃几颗板栗好
- 杨树上的毛毛虫有什么营养和功效
- 黑木耳产地在哪里，附营养价值
- 阳台种植草莓注意事项，阳台草莓的护理
- 牛奶草莓是什么？附种植技术
- 茼蒿可以生吃吗
- 草莓的产地分布有哪些？种植一亩的效益是多少
- 大花秋葵种植技术，附营养价值
- 草莓什么时间种植好，草莓种植方法
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。