什么是木马程序？
木马程序这个词来源于计算机，是指远程控制计算机软件的黑客工具，在用户不知情或未经同意的情况下入侵计算机，然后破坏或者修改数据；
我们今天讲的爱情木马程序，是借用李欣频老师的人类木马程序的概念，藏身于头脑中的人类木马程序，就是我们人生的框架，是我们潜意识里面的信念，这些信念能在不知不觉中控制我们想法和行为的，让我们在相同的情绪情境中一再受困，陷入不快乐和不幸福的轮回中；
以电影《盗梦空间》为例子，电影里面有一个被植入信念的概念，如果你一旦被植入某个信念，那之后所有的决定都会以此为基础来反映，除非当事人发现，否则木马程序会控制整个人持续死机，直到自毁崩盘；

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比如说，一个女生总是觉得自己长得不够美，依照她自己的陈述，原因是母亲从小就对她说，“长得不漂亮的人要更努力” 。如果更客观和精确的回溯，事实可能是这个女生“自以为”母亲觉得她不够美，并将此放大成“大家都觉得我不美”，继而认定自己不美 。
母亲可能也曾说过她美，甚至比说她不美的次数更多，但是因为她的内心早已自己建立起来一个“自己不美”的木马程序，而且根深蒂固，于是就会从母亲的千万句话中，挑出疑似或近似自己“不美”的句子，来符合和加深这个木马程序；甚至有时候会完全听错妈妈说的话；

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借用木马程序这个词，爱情的木马程序是什么意思呢？
我最喜欢的一位作家说过，会让人受苦的，从来不是爱本身，而是人对于爱的信念出了问题 。爱情是让我们体验“自己究竟是谁”的心灵之旅 。
而爱情的木马程序就是那些一再让我们在爱中受苦的潜意识信念；那些你以为是真的、是理所当然的、不可改变的真理和真相，很有可能是让你一直受苦的木马程序；
这些木马程序包括：认为自己不够好、不自由、不知道自己喜欢什么、总是事与愿违、找不到生命的意义与使命等等……
举个例子来详细说明一下，大家也可以对照一下，你有哪些爱情的信念，可能潜藏着让你爱而不得的木马程序：
有多少人是认同这句话的？大家好好想一想 。难道接受就不是爱？没接受对方的爱，等于没给对方付出爱的机会，被爱也是需要智慧和勇气的 。其实爱无法分辨给予受，一旦企图分辨，就是头脑创造痛苦的开始 。
另外关于付出的定义，是什么呢？是给钱、做事、买礼物还是一心一意对你好？好到什么程度？
大家看看在大自然中，有谁在包容谁？谁在忍耐谁？你看到山在忍受水，还是云在忍受太阳？花在忍受蜂蜜？“包容”这个词本身，潜藏着一个“我比你完美”的优越感，就算是互相包容，也隐含着反正我们都不完美，都不咋地，就凑合着将就着过吧的感觉，而发自内心的爱，是欣赏、尊重和接纳；尊重是平等的，不仅尊重对方，还要尊重自己；

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最典型的三条爱情木马程序：

1. 第一条：我该怎样让他更爱我？怎么样让他永不变心？
2. 第二条：他是对的人吗？我该如何找到真爱？
3. 第三条：选择我爱的人还是爱我的人？

第一条：怎样让他更爱我？我该怎样抓牢他，让他永不变心？
更爱我，这个更字，其实潜意识里是把爱情当成了一场交易，看谁付出的多，希望对方爱的更多，这样自己就有安全感了；而以“抓牢对方的心”为目标的，只是把爱视为一个可获取的目标，一个可以相守相随的对象，一旦这个目标这个对象产生变化，就会产生挫败、伤心和痛苦；

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