蚝油生菜的简单处理

蚝油生菜的处理方式超简单,而且味道美味又爽口,很受减肥人员的欢迎,赶紧来一起学习较为经典搭配作法吧。
生菜2颗、蒜头4瓣、蚝油适量、调料可以按你喜欢的来配制
【蚝油生菜的简单处理】01挑选新鲜生菜,将生菜根处摘除,随后滤水清洗干净预留。

蚝油生菜的简单处理

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02将备好生菜,放入开水中,添加少量食用盐和植物油,焯烫几秒迅速捞起来,随后最好是在冷水中泡一下,那样生菜会维持通道新鲜爽口感。
03调一个蘸汁儿,放入生抽酱油、蚝油、白砂糖就可以,随后准备一些蒜泥放入,能够适量加入一些干淀粉,拌匀,那样料汁也会更加粘稠。
04最终,将鲜美沾料匀称撒到生菜上边就可以。


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