板栗和羊肉可以一起吃 ， 板栗和羊肉中都含有丰富的营养成分 ， 一起食用不会对人体造成影响 ， 板栗不能和鸭肉、杏仁一起食用 ， 可能会出现腹泻症状 ， 羊肉也不能和西瓜、竹笋一起食用 ， 会导致中毒症状的出现 。
板栗和羊肉能一起吃吗

文章插图
【板栗和羊肉可以一起吃吗】 1、 可以同食
板栗和羊肉可以一起吃 ， 板栗中含有大量的淀粉、糖分以及多种矿物质元素 ， 而羊肉中含有脂肪、蛋白质等营养元素 ， 两者营养价值不冲突 ， 不会对人体产生危害 ， 是可以一起食用的 。
2、 板栗食用禁忌
板栗不能和鸭肉一起食用 ， 鸭肉中大量的脂肪会破坏板栗中的维生素c ， 不利于人体的吸收 ， 而板栗和杏仁一起食用会导致人体肠胃中产生有害物质 ， 可能会导致人体出现腹泻症状 。
3、 羊肉食用禁忌
羊肉不能和西瓜一起食用 ， 羊肉属于热性食物 ， 而西瓜属于凉性食物 ， 一起食用可能会造成人体肠胃 不适 ， 羊肉也不能和竹笋一起食用 ， 会在人体中产生有毒物质 ， 可能会出现食物中毒症状 。
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