【元宵节早上还是晚上吃元宵】 元宵节吃元宵没有具体的时间 ， 比较普遍的是在下午或晚上 。一般来说 ， 早上和中午不宜吃元宵 ， 因为容易给人很腻或者反酸的感觉 。如果选择在晚上吃元宵 ， 可以在吃完元宵之后外出赏灯或做适量运动 ， 使其更容易消化 。
元宵节吃元宵注意事项
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除了早餐不适合吃元宵外 ， 最好别把元宵当正餐 ， 上午早饭后九、十点钟或者下午加餐的时候吃点元宵是可以的 ， 但每次吃个一、二两较为适宜 。
在吃元宵的同时 ， 最好不要再吃其它含糖高的食品 ， 同时最好减少其它主食的摄入 。一般来说 ， 吃三个元宵应减去半两主食 。
虽然吃元宵要趁热吃 ， 但是也不能太烫 ， 也不宜大口吃 ， 注意防止烫伤口腔和食管的黏膜 。吃元宵时 ， 应细嚼慢咽 。
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