红薯不能和鸡蛋一起吃 ， 因为红薯和鸡蛋都是不容易消化的物质 ， 一起食用会加重肠胃负担 ， 出现腹痛腹胀的现象 ， 保存红薯时要将其放在遮光阴凉且干燥的环境中 ， 挑选鸡蛋时最好选择摇晃没有声音、蛋壳无沙点的品种 。
红薯和鸡蛋为什么不能一起吃

文章插图
1、原因
红薯和鸡蛋不能一起吃 ， 是因为红薯中含有较多的淀粉 ， 而鸡蛋中含有大量的蛋白质 ， 二者都是肠胃难以消化的物质 ， 如果一起食用 ， 就会加重肠胃的负担 ， 从而出现腹痛胀气的现象 。
2、保存方法
保存红薯时 ， 要选择一个阴凉遮光的干燥环境 ， 然后将红薯均匀的摆放在角落即可 ， 但不能将其堆放的过于紧密 ， 以免在存放的过程中 ， 红薯产生水分和热量 ， 出现腐烂发黑的现象 。
3、挑选方法
在购买鸡蛋时 ， 要从声音、外观两方面判断鸡蛋的新鲜程度 。其中摇晃没有声响、外观光滑没有沙点的鸡蛋更为新鲜 ， 而摇晃有水声、外观粗糙且带有沙点的鸡蛋不太新鲜 ， 而且容易变质 。
【红薯鸡蛋为啥不能同食】(^_^)/

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