牛奶和绿茶不能一起喝 ， 牛奶中富含蛋白质 ， 而绿茶中含有茶多酚物质 ， 一起饮用会在人体产生结晶 ， 不利于消化吸收 ， 并且牛奶也不能和豆浆、巧克力一起食用 ， 会造成肠胃不适 ， 而绿茶不能和鸡肝、海鲜一起食用 ， 可能会出现腹泻症状 。
牛奶和绿茶可以一起喝吗

文章插图
【牛奶和绿茶能一起喝吗】 1、不可饮用
牛奶和绿茶是不能一起喝 ， 牛奶中含有大量的蛋白质和钙元素 ， 而绿茶中含有茶多酚 ， 两者一起饮用后对在人体内产生结晶物质 ， 会影响人体对蛋白质和钙物质的吸收 ， 造成营养成分流失 。
2、牛奶食用禁忌
牛奶不能和豆浆一起饮用 ， 豆浆中富含蛋白质分解酶 ， 两者一起食用后 ， 会破坏牛奶中的蛋白质 ， 另外牛奶不能和巧克力一起食用 ， 会在人体中产生草酸钙物质 ， 不利于人体的消化吸收 。
3、绿茶食用禁忌
绿茶不能和鸡肝一起食用 ， 两者含有相克的成分 ， 一起食用会在人体中产生有害物质 ， 可能会导致腹泻症状的出现 ， 绿茶也不能和海鲜一起食用 ， 容易造成人体消化不良 ， 不利于人体健康 。
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