腊月初一有咬灾的习俗 。咬灾这个风俗是为了祈祷人们可以消灾避难 , 需要吃在锅里可以爆出“噼噼啪啪”响声的食物 , 例如爆米花、炒瓜子、花生、黄豆、大豆、鸡蛋等食物 , 吃了这些可以嚼的食物 , 据说这样可以消灾避难 。
腊月初一的习俗

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关于咬灾的民谣有:“腊月初一蹦一蹦 , 全家老小不得病 。”这里的蹦也就是崩的意思 , 在农村 , 每年的腊月初一 , 家家户户都要“炒棒花儿” 。
炒棒花就是炒玉米花 , 一是为了给孩子们打打牙祭 , 二是借着棒子花在锅里爆出“噼噼啪啪”的热闹声 , 预示着年终岁末的来临 , 辞旧迎新开始了 。
【腊月初一的习俗】 腊月是岁末十二月的别称 , 岁末十二月有多种称呼 , 其中最为熟知的当属“腊月”这一别称 , 这个月的天气最适合制作腊味 , 所以有“腊月”之称 。
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