香菜可以冷冻保存吗 _香菜

香菜最好不要冷冻保存，因为冷冻的温度过低，会导致香菜冻坏，从而使其营养物质被破坏，不利于人体吸收。香菜最好采用冷藏保存的方法，保存时将香菜清洗干净并控干水分，用密封袋装好，放入冰箱冷藏即可。
香菜能冷冻保存吗

文章插图
【香菜可以冷冻保存吗】 1、最好不要
香菜最好不要冷冻保存，因为冷冻的温度过低，会导致香菜冻坏，失去原有的而芳香气味，并且使香菜中的胡萝卜素、维生素和钙、铁等矿物质和其他营养物质被破坏，不利于人体吸收。
2、冷藏保存
保存香菜最好采用冷藏的方法，保存时，将香菜清洗干净，并放置半小时左右控干水分，然后再用密封袋或者密封盒装好，放入冰箱冷藏即可。冷藏的香菜能保存一周左右。
3、其它方法
香菜还可以利用换水保存的方法，即将香菜清洗干净，并切除根部，然后放入密封盒中，并加入一定量的清水，放入冰箱冷藏保存。之后每天换水一次，这样可以最大程度的保留香菜的新鲜度，可保存一周左右。
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