螃蟹能和猕猴桃一起吃吗 _猕猴桃

螃蟹和猕猴桃不能一起吃，二者都是性寒的食物，猕猴桃的维生素C与螃蟹的蛋白质、钙、砷相克，同吃会使肠胃受寒，消化不良，单独吃螃蟹可以滋补身体，疏筋益气，吃猕猴桃可以促进代谢，稳定情绪。
螃蟹能和猕猴桃同吃吗【螃蟹能和猕猴桃一起吃吗】

文章插图
1、不能同吃
螃蟹不能和猕猴桃一起吃，二者都是寒性食物，一起吃会使肠胃受寒，并且螃蟹肉中的蛋白质、钙和砷，与猕猴桃中的维生素C相克，同吃会消化不良，引起腹痛。
2、螃蟹的营养
螃蟹含有碳水化合物、蛋白质和少量脂肪，能滋补身体，疏筋益气，接续骨骼，对结核病人有食疗的作用，另外，螃蟹不能和富含维生素C的、性质寒凉的食物同吃。
3、猕猴桃的营养
猕猴桃含有膳食纤维、维生素和多酚类物质，能增强免疫力，促进新陈代谢，还能改善睡眠，稳定情绪，软化血管，适合失眠、情绪不佳、有心血管疾病的人群。
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