皮蛋和黄瓜可以一起吃 ， 两者的成分不相克 ， 一起吃不会导致人体不适 。而黄瓜含有多种维生素 ， 平时适当吃黄瓜可以增强皮肤抗氧化能力 ， 皮肤也可以保持较好的光泽和弹性 。但是吃皮蛋要适量 ， 否则容易导致金属中毒 。
皮蛋可以和黄瓜一起吃

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【皮蛋可以和黄瓜一起吃吗】 皮蛋和黄瓜可以一起吃 ， 皮蛋含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质 ， 黄瓜含有大量的维生素、纤维素、碳水化合物等营养物质 ， 两者的成分不相克 。


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黄瓜含有丰富的维生素E、维生素C等多种维生素 ， 这类物质可以增强皮肤抗氧化能力 ， 皮肤也可以保持较好的弹性和光泽 。


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皮蛋是一种风味非常独特的食物 ， 平时可以适当食用 ， 但是食用过躲可能会导致金属中毒 ， 因为皮蛋含有大量的重金属 ， 尤其是铅元素含量很高 。
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