豆浆可以和西红柿一起吃吗 _一起吃

豆浆可以和西红柿一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会对人体健康造成影响。需要注意豆浆不适合与红糖、鸡蛋等食物一起吃，西红柿不适合与南瓜、螃蟹等食物一起吃，否则会降低食物的营养价值。
豆浆可以和西红柿一起吃

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豆浆和西红柿可以一起吃，豆浆含有大量的蛋白质、钙、磷等营养物质，而西红柿含有大量的维生素、碳水化合物、蛋白质等物质，两者的成分不相克。
【豆浆可以和西红柿一起吃吗】

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需要注意豆浆不适合与红糖、鸡蛋一起吃，与红糖一起吃会不利于人体对营养物质的吸收，与鸡蛋一起吃会产生不易被人体吸收和消化的沉淀物。

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西红柿不适合与南瓜、螃蟹等食物一起吃，与南瓜一起吃会降低彼此的营养价值，与螃蟹一起吃可能会引起腹痛、腹泻。
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