适量的藕是好消化的 ， 藕这类食物 ， 含有很多的膳食纤维素 ， 适量食用可以很好地推动肠胃的消化吸收 ， 且藕的物质含量比较丰富 ， 营养价值很高 ， 但注意尽量不要生食以及多食 。
藕好消化吗
文章插图
藕属莲科植物 ， 藕微甜而脆 ， 可生食也可煮食 ， 是常用餐菜之一 ， 藕也是药用价值相当高的植物 ， 它的根叶、花须果实皆是宝 ， 都可滋补入药 。
【藕好消化吗】 藕含丰富的维他命C及矿物质 ， 具有药效 ， 有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果 ， 在我国的江苏、安徽、湖北、山东、河南、河北等地均有种植 。
藕的品种有两种 ， 即七孔藕与九孔藕 ， 山东省、河北省、河南省一带较多栽培九孔藕 ， 该品种质地优良 ， 它的根茎粗壮 ， 肉质细嫩 ， 鲜脆甘甜 。
///^_^
- 保温杯可以泡黄芪吗
- 青杨梅可以泡酒吗
- 酒精能杀死蟑螂吗
- 聚丙烯是口罩原材料吗
- pvc手套洗碗有毒吗
- 桑树枝煮水能长期喝吗
- 保温杯可以泡人参片吗
- 银耳汤能过夜吗
- 半斤白酒10小时后开车可以吗
- 炸土豆片需要裹面粉吗
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。