黄瓜和鸡肉能一起吃 ， 宫保鸡丁就是黄瓜和鸡肉制成的 ， 因此两者没有食用禁忌 。黄瓜含有丰富的维生素C ， 但是其中含有的消化酶导致黄瓜不宜和含有维生素C的食物同吃 。鸡肉营养丰富 ， 但是也不宜和红薯、海鲜一起吃 ， 否则会引起消化不良 。
黄瓜和鸡肉能一起吃
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黄瓜和鸡肉能一起吃 ， 不仅如此 ， 有一道名菜宫保鸡丁就是黄瓜和鸡丁炒制的 ， 因此两者并没有任何食用禁忌 。吃黄瓜可以给人体补充水分以及维生素、膳食纤维 ， 而吃鸡肉能够补充蛋白质、脂肪以及微量元素 。
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黄瓜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素以及尼克酸 ， 但是黄瓜不宜和草莓、猕猴桃、柚子、樱桃、火龙果、哈密瓜、红枣、马齿苋等食物一起吃 ， 因为黄瓜中的分解酶会破坏维生素C ， 因此会影响人体对维生素C的吸收 。
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鸡肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸以及钙、磷、铁等微量元素 ， 吃鸡肉的时候不宜和红薯一起食用 ， 否则会影响肠胃对蛋白质的吸收 ， 而且还会引起消化不良 。同时鸡肉也不宜和鲍鱼等海鲜一起吃 ， 同样会影响消化 。
【黄瓜鸡肉能一起吃吗】(*>.<*)
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