食用糖腌柠檬的时候不要空腹，否则柠檬中的柠檬酸会直接进入肠胃并刺激肠胃黏膜，造成腹痛等不适症状 。有糖尿病的人和肠胃虚弱的人最好不要吃糖腌柠檬，以免加重不适症状，同时一日内糖腌柠檬的摄入量最好控制在50g以内 。
1、忌空腹

文章插图
糖腌柠檬内含有的酸性物质比较强，加入白糖腌制之后其酸性虽然有所降低，但是如果空腹食用糖腌柠檬的话，容易造成肠胃黏膜的刺激 。空腹食用糖腌柠檬后会引起食欲不振，严重的时候还会引起腹痛、腹泻的症状 。
2、禁忌人群【糖腌柠檬禁忌】

文章插图
糖腌柠檬内含有大量糖分，因此有糖尿病的人最好少吃或者不吃糖腌柠檬，以免引起体内血糖上升，加重不适的症状 。同时肠胃虚弱的人最好不要吃糖腌柠檬，以免其中的柠檬酸加重刺激肠胃，引起更多的不适症状 。
3、摄入量

文章插图
偶尔食用糖腌柠檬可以改善食欲，但是一日内食用糖腌柠檬的摄入量不要超过50g，否则不仅会引起口干舌燥的情况，而且还会导致肠胃的胃酸过多，出现呕吐、反胃的症状 。且糖腌柠檬内含有大量糖分，吃多了容易引起龋齿 。
(^_^)/

• 淘宝直播禁忌话术有哪些？淘宝直播要注意哪些规则？
• 大蒜叶的功效与作用及禁忌
• 百香果禁忌
• 玫瑰花枸杞泡水的禁忌
• 养比格犬的十大禁忌 比格犬多少钱一只
• 柠檬陈皮冰糖膏的作用
• 桃核做枕头有什么禁忌
• 决明子十枸杞的禁忌
• 为什么喝柠檬水会上火
• 柠檬水隔夜的还可以喝吗