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益生菌对由肠道吸收不良而引起的乳糖不耐症也有很好的预防作用 。益生菌通过促使乳糖分解,使乳糖不耐受患儿不易发生腹泻 。





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在以下几种情况, 宝宝可适当补充益生菌:
特别是宝宝突然拉肚子时，益生菌出场，能帮助宝宝缩短病程，缓解拉肚子的严重程度 。除了拉肚子，宝宝消化不良、乳糖不耐受、大便干硬或者便秘，以及宝宝吸收功能不好导致营养不良的时候，可以适当补充益生菌 。



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还有宝宝因为生病要吃抗生素，特别是要吃广谱抗生素，这家伙一刀切，不管是有害的还是有益的，是细菌都要杀，宝宝在吃了抗生素后，可以适当补充一点益生菌，以免肠道菌群失衡 。





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首先，温开水服用，不要用滚烫的水，不然很多活菌会被烫死的，喝了也是白喝 。
冲好马上给宝宝喝，最迟也不要超过半小时，不然时间久了活菌也会死亡的，药效也就呵呵了 。



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大部分益生菌不能和抗生素同时吃，要间隔2小时，如果同时吃虽然不会有什么副作用，但抗生素也会杀死益生菌，益生菌喝下去也就起不到作用了 。当然了，也有些益生菌不受限制，爸妈需要事先咨询医生并严格按照说明书来 。选择相关产品时也建议关注是否经过临床验证以确保产品安全 。



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宝宝腹泻好转就不用喝了？小南的建议是，腹泻停止后，再继续喝1-2周的益生菌 。为啥？腹泻是缓解了，但大便没这么快恢复正常，还是需要益生菌来继续调理肠胃菌群，保护肠道黏膜并抑制有害菌 。



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说了这么多，下次小神兽们肠道出现状况时，爸妈知道怎么做了吧？不说了，小南也要去哄自家小神兽了，我们下次见 。


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