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排瑶民歌：
排瑶民歌是连南瑶族历史文化不可或缺的重要部分，更是古代瑶族历史文化传承的关键 。瑶族没有文字，是通过民歌传承瑶族文化，也被列为广东省非物质文化遗产 。
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长鼓舞：
瑶族长鼓舞历史悠久，已有800多年历史，在瑶族传统节日，瑶族男女身穿节日盛装，腰扎红绸，脚裹白色绑腿，挂着1米多长的花鼓，时而腾空急转，时而如猛虎扑地，舞步轻盈有节奏感，视觉冲击力也强 。
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瑶族婚俗：
南岗排瑶是通过对山歌定情，瑶族婚礼要举行三天三夜，分求婚、订婚、认亲、择日、回门，举行婚礼又分炒黄豆、送嫁、迎亲、婚宴、识亲等过程 。全寨的人都来喝喜酒庆祝，等新娘回娘家之后，新郎再请娘家亲人吃饭，才算真正的夫妻 。
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民俗活动：
瑶寨平时很安静，唯有开唱节、开耕节、盘王节热闹非常，瑶族人穿盛装戴头饰、打长鼓、唱瑶歌、过九州、耍歌堂，连续七天七夜尽情狂欢 。我们来的时候，正赶上七夕火把节，看着阿贵哥莎腰妹举着火把下山，跳舞长鼓舞和民歌，连宝宝都开心得只鼓掌 。
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瑶族刺绣：
千百年来，瑶族服饰的刺绣工艺，成为瑶族文化变迁的活化石，连南瑶族服饰刺绣被列入广东省非物质文化遗产名录，被授予“广东瑶绣之乡”称号 。在古寨门可以见到瑶族老人在刺绣，你有空可以去学几招 。
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瑶族服饰：
跟其他瑶族服饰相比，南岗排瑶服装有色彩鲜明、图案古朴、工艺精美的特点，还分平装和盛装，平装以黑色为主，蓝靛色为辅，男子头饰是裹红头巾插鸡毛，已婚女子头裹绣头帕，未婚姑娘不罩头帕 。
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【瑶族美食】
瑶族长桌宴：
长桌宴是瑶族婚庆节庆的传统宴席，是瑶族人接待贵宾最隆重的礼仪 。我们在瑶族舞曲广场吃长桌宴，两位瑶族妹子抬着簸箕上桌 。
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十多道连南瑶族美食有鸡有鸭有猪肉，还有咸香耐嚼的牛肉干，味道很有特色，份量也实在 。如果你来瑶寨玩，一定要试试长桌宴，记得提前预定哦！
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瑶家豆腐花：
爬到半山腰的歌堂坪时，我们气喘吁吁大汗淋漓，就到瑶家豆腐坊休息，还能体验磨豆浆的乐趣 。
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