据营养学家的实验分析 , 大米的含糖量大致在72%左右 , 而面粉的含糖量则在74%左右 , 所以从数据上看 , 面粉的含糖量更高 。从生活的直观感受上看 , 吃面食也比大米饭更有能量 , 由此也能得出面粉的含糖量比大米稍高 。
面粉

文章插图
面粉是一种由小麦磨成的粉状物 , 按面粉中蛋白质含量的多少 , 可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉 。
【大米和面粉哪个含糖量高】 面粉也叫小麦粉 , 是中国北方大部分地区的主食 , 用面粉制成的食物品种繁多 , 花样百出 , 风味迥异 。
很多人在购买面粉的时候会误以为“高筋面粉=高精面粉” , 其实“高精”的意思简单说就是高级精制 , 它只表示小麦的加工工艺 。
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