每100克薯条的热量为300大卡 。薯条是一种把马铃薯切成条状后油炸而成的食品 ， 是最常见的快餐食品之一 ， 热量比较高 ， 过量食用后热量会在体内堆积而引发肥胖现象 。
薯条的热量

文章插图
薯条源起于比利时 ， 早在1680年的时候 ， 比利时人就开始制作薯条了 ， 薯条现在流行于世界各地 。
【薯条的热量】 薯条炸好后 ， 可以直接吃 ， 别有一番风味 ， 也可以沾芝麻椒盐或番茄酱吃 ， 味道都有不同的特点 。
油炸的薯条不适合多吃 ， 炸薯条中含有大量的反式脂肪酸 ， 会造成明显的脂肪堆积 ， 容易导致肥胖 ， 还可能导致各种疾病 。
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