自嗨锅是依靠石灰包加热的 ， 当里面的石灰包遇到水时产生大量蒸汽、热量 ， 使食材加热 ， 在加热的过程中 ， 不会产生有毒的物质 ， 但自嗨锅里的食料不新鲜 ， 长期食用容易造成营养不良的情况 ， 尽量食用新鲜的食材 。
自嗨锅靠石灰包加热

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【自嗨锅靠什么加热】 自嗨锅是一种自热火锅 ， 食用起来非常的方便 ， 其实自嗨锅是靠石灰包加热的 ， 通常自嗨锅底部都会有一包石灰包 ， 将其放在自嗨锅的底部 ， 需要加入的食材放在石灰包的上面 ， 当石灰包遇到水时 ， 会产生大量蒸汽、热量 ， 使食材加热 。


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自嗨锅里的石灰包在加热的过程中 ， 不会产生有毒的物质 ， 但是自嗨锅里的食材是事先加工过了的 ， 少量食用不会对健康造成太大的影响 ， 若是经常食用自嗨锅里的食物 ， 容易造成营养不良的情况 ， 尽量吃新鲜的食材 。


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通常在食用自嗨锅时 ， 首先将石灰包放在里面的底部 ， 加入三分之一的清水 ， 加使用食材放在另外一个隔层里 ， 根据需要加入适量的清水 ， 放在石灰包的上面 ， 盖上盖子 ， 戳开上面的出气孔 ， 等待15分钟就可以了 。
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