柚子的营养价值很高 ， 不过食用过多容易造成痛腹泻、头晕、呕吐等不良的症状 ， 而且柚子的含糖量也比较高 ， 也会诱发糖尿病等症状 ， 小孩一天最好不要超过150g ， 成年人一天也不要超过500g ， 像高血压、肠胃不好等人群最好不要吃柚子 。
柚子食用过多的危害
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柚子的果肉营养价值很高 ， 可以起到止咳平喘、清热化痰、增强免疫力的作用 ， 但柚子吃多了 ， 容易给肠胃造成负担 ， 从而导致腹痛腹泻、头晕、呕吐等不良的症状 ， 所以平常食用柚子时 ， 一定要控制好量 。
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柚子是寒性的水果 ， 虽然营养价值高 ， 但也不能大量的食用 ， 柚子的含糖量也比较高 ， 容易引起糖尿病等症状 ， 小孩的体质比较弱 ， 一天最好不要超过150g ， 而成年人一天的食用量也不要超过500g ， 避免给健康造成危害 。
【柚子吃多了的危害】
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像糖尿病、高血压、肠胃不好、体质虚寒等人群 ， 最好不要吃柚子 ， 这些人群不仅很难吸收到柚子的营养 ， 可能还会使病情更加的严重 ， 如果是正在服药的病人 ， 也不要吃柚子 ， 会影响药物的效果 ， 对健康造成危害 。
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