鱼是一种营养价值很高的食材 ， 但在平常也不能过多食用 ， 若是食用有污染的鱼 ， 这样会加重肝脏功能的负担 ， 同时也会增加人体胆固醇的含量 ， 对于孕妇来说 ， 会影响胎儿的正常生长发育 ， 还会容易引起其它的并发症 。
长期吃鱼的坏处

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鱼是生活中经常吃到的一种营养食材 ， 但也不能长期过多食用 ， 若是吃了有污染的鱼时 ， 里面就会滋生很多病菌物质 ， 长期食用就会增加肝脏功能的负担 ， 也会容易出现皮肤过敏的现象 ， 从而对健康造成很大的影响 。


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同时很多的鱼肉里面富含胆固醇的物质 ， 若是长期食用会容易增加人体内的胆固醇含量 ， 尤其是对于怀孕的女性更不能过多食用 ， 这样会容易影响胎儿的正常生长发育 ， 同时还会容易造成身体出现紊乱 ， 不利于健康 。


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此外很多人都喜欢吃生鱼 ， 而有些生鱼里面富含大量的细菌和病菌物质 ， 若是长期食用会容易造成病菌物质在人体内的积累 ， 这样会容易引起人体出现其它的并发症 ， 最好将鱼煮熟食用 ， 这样能减少细菌的侵入 。
【长期吃鱼的危害】~>_<~+

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